Cours d’initiation à SUP au port de Portknockie, en Écosse

Nous sommes principalement basés à Cullen Beach, juste à côté de l’A98 et visible depuis la route principale. Le code postal le plus proche pour le GPS est AB56 4WB.  Cependant, pour le paddle, nous vous communiquerons un point de rendez-vous au moment de la réservation. Il se trouvera près de Cullen Beach et dépendra des conditions. 

Il y a de nombreuses places de stationnement gratuites à notre emplacement de Cullen Beach et dans les environs.

Pour le paddle, les participants doivent être capables de nager 50 mètres sans aide.

L’âge minimum pour les cours de paddle est de 8 ans, et de 12 ans pour les excursions côtières. On n'est jamais trop âgé pour se jeter à l'eau et essayer !

Si vous avez des besoins médicaux, un handicap, des blessures ou des exigences particulières, appelez-nous simplement et nous verrons ensemble comment répondre au mieux à vos besoins pendant votre expérience. Nous aspirons à être une école de surf inclusive.

Oui, tout l’équipement est fourni pour vos cours, notamment des combinaisons isothermes chaudes et les accessoires nécessaires (gants, chaussons, cagoule), ainsi que des aides à la flottabilité pour le paddle.

Veuillez apporter une serviette, de la crème solaire et de l'eau. Nous vous recommandons d'arriver en maillot de bain (à porter sous votre combinaison), car cela facilite le changement sur la plage.

Nous avons tout ce qu’il vous faut, mais si vous avez investi dans votre propre combinaison, vous pouvez l’apporter si elle convient aux conditions et à l’activité. Nous utilisons des combinaisons d’hiver de qualité de 5mm pour vous tenir bien au chaud, et nous mettons à disposition des gants, des chaussons et des cagoules.

Si vous souhaitez utiliser votre propre paddle pendant une leçon ou une excursion, veuillez nous en informer lors de la réservation, afin que nous puissions nous assurer qu’il convient.

La sécurité de nos clients est notre priorité absolue et nous ne proposerons jamais de séances dans des conditions dangereuses. Cependant, nous n'annulons pas les séances lorsqu'il pleut. De toute façon, nous serons tous mouillés, et cela peut être une expérience unique !

Nous planifions nos séances en fonction de prévisions météorologiques et de vagues fiables ; toutefois, les conditions peuvent changer très rapidement et rester imprévisibles. La sécurité de nos clients est notre priorité absolue et nous ne proposerons jamais de séances dans des conditions dangereuses. Si nous estimons que les conditions ne sont pas adaptées le jour prévu, nous essaierons de vous contacter à l'avance.

Dans le cas très rare où nous devrions annuler une séance, nous :

• La reporterons à un autre jour
• Vous proposerons une activité de remplacement si les conditions le permettent
• Vous rembourserons intégralement

À condition de savoir nager 50m et de ne souffrir d'aucun problème de santé actuel ni d'aucune blessure vous empêchant de pratiquer une activité physique, vous pouvez participer.

Nous disposons d'une large gamme de combinaisons adaptées à toutes les morphologies et toutes les tailles.

L'espace pour les effets personnels est limité dans notre van ou notre remorque ; nous vous recommandons toutefois de laisser vos affaires dans votre véhicule une fois changé. Nous pouvons garder vos clés pendant votre séance.

Malheureusement, nous ne disposons pas encore de vestiaires ; toutefois, arriver avec un maillot de bain (à porter sous la combinaison) facilitera le changement.

Il y a des toilettes sur la plage, qui sont des toilettes publiques gérées par le groupe local de bénévoles Friends of Cullen.

Pas d’inquiétude, chaque séance de SUP commence par l’apprentissage de la pagaie à genoux, et vous pourrez tout de même profiter de tous les aspects de la séance en pagayant à genoux.

Cela fait partie du plaisir. L’essentiel est de ne pas paniquer : vous êtes attaché à une grande planche flottante sur laquelle vous pourrez remonter assez facilement. Si vous rencontrez des difficultés, votre moniteur sera à vos côtés pour vous aider.

Les pagaies flottent, ne vous inquiétez pas ! Essayez de la récupérer rapidement ; vous pourrez manœuvrer votre planche avec les mains. Votre moniteur sera là pour vous aider en cas de problème.

Dans la mesure du possible, il est préférable de ne pas porter de lunettes. Cependant, si votre niveau de vision signifie que vous en aurez besoin, cela ne devrait pas poser de problème par temps calme. Nous vous conseillons d’utiliser un cordon flottant ou un jeu de sangles flottantes, ou, si possible, des lentilles de contact jetables.

Notre objectif est de vous apprendre les compétences nécessaires pour pagayer en toute sécurité et en autonomie. Cela comprend les précautions à prendre lors de sorties sans encadrement, l’auto-sauvetage et des connaissances essentielles sur les conditions météorologiques et maritimes adaptées.

Oui. Il doit être étanche et fixé avec un cordon ou un dispositif similaire. Assurez-vous que votre appareil photo ne coulera pas ; certains appareils étanches, comme les GoPro, nécessitent un dispositif de flottaison supplémentaire pour flotter. Nous serions ravis de voir les photos que vous prendrez !