Freiwasserschwimm-Coaching im Lake District

Nimm an einer geselligen Einheit teil und verfeinere gemeinsam mit uns dein Schwimmen und deine Fitness!

Für those, die eine 1:1-Einheit suchen, kontaktiere uns bitte mit deinem bevorzugten Datum und deiner bevorzugten Uhrzeit, der Dauer und der Art der Einheit (z. B. Coaching, Wildschwimmen, geführtes Schwimmen usw.).

🌊 Wichtige Details – Gruppeneinheiten

• Dauer: Variabel (von 1 Stunde, 15 Minuten bis 2 Stunden)
• Ort(e): Fell Foot Windermere, Windermere Jetty Museum, Bassenthwaite, Coniston Brown Howe und weitere Orte im Lake District
• Mindestalter: 16+ für Gruppeneinheiten
• Gruppengröße: 1–10 Teilnehmer
• Preis: 1 Std. 15 Min. £55 pro Person // 2 Stunden £70

🎯 Zentrale Fähigkeiten

• Schwimmtechnik-Entwicklung 
• Orientierung, Starts im tiefen Wasser, Bojenwenden und wettkampfspezifische Fähigkeiten
• Fokus auf Geschwindigkeit und Fitness
• Entwickle ein effizientes Tempo und mehr Effizienz
• Wassersicherheit und Umweltbewusstsein

🏊 Was dich erwartet

Die Einheiten werden auf die Erfahrung und Ziele der Teilnehmer abgestimmt. So entsteht eine unterstützende Umgebung, in der Schwimmer in ihrem eigenen Tempo Fortschritte machen können und alle Geschwindigkeiten willkommen sind.

Schwimmer und Triathleten können an Technikeffizienz, Tempogestaltung, Orientierungstechniken, Atemmustern und Freiwasserfähigkeiten arbeiten, die bei Wettkämpfen und Ausdauerveranstaltungen häufig zum Einsatz kommen. Das Coaching findet in echten Freiwasserumgebungen statt. So kannst du praktische Fähigkeiten entwickeln und während der gesamten Einheit persönliches Feedback erhalten.

Je nach Ort erkundest du geschützte Buchten, größere Seequerungen oder Wasserabschnitte, die ideale Bedingungen für bestimmte Coaching-Ziele bieten. Wassersicherheit, Umweltbewusstsein und das Verständnis wechselnder Bedingungen sind ein wichtiger Bestandteil jeder Einheit. So werden Schwimmer sicherer und selbstständiger im Freiwasser.

Sowohl Gruppenworkshops als auch private Coaching-Optionen sind verfügbar.

Private Einheiten können vollständig auf deine individuellen Ziele zugeschnitten werden – ganz gleich, ob du dich auf einen Triathlon vorbereitest, deine Technik verbessern, deine Fitness steigern oder dich beim Schwimmen im Freien einfach wohler fühlen möchtest.

📍 Ort

Die Einheiten finden an mehreren der beliebtesten Schwimmorte im Lake District statt, darunter Fell Foot am Windermere, Bassenthwaite und Coniston. Jeder Ort bietet unterschiedliche Bedingungen und Besonderheiten, sodass das Coaching an die Ziele der Einheit und das Erfahrungsniveau der Teilnehmer angepasst werden kann.

Umgeben von Bergen, Wäldern und offenem Wasser bieten diese Orte hervorragende Möglichkeiten, Fähigkeiten für das Schwimmen im Freien zu erlernen und zu üben. Von ruhigen, geschützten Bereichen, die ideal für Neulinge sind, bis hin zu größeren Wasserflächen für das Ausdauertraining macht die Vielfalt im Lake District die Region zu einem der führenden Ziele für Freiwasserschwimmen im Vereinigten Königreich.

✅ Voraussetzungen

Wir bieten Einheiten für Schwimmer aller Niveaus an (Anfänger finden weitere Informationen in unseren Open-Water-Einheiten für Einsteiger).

Die Einheiten sind für Schwimmer aller Geschwindigkeiten geeignet.

Teilnehmer sollten mindestens 400 m ohne Unterbrechung bequem schwimmen können und eine für die Bedingungen und ihre Fähigkeiten geeignete Ausrüstung mitbringen.

An bestimmten Orten oder während größerer Gruppeneinheiten können aus Gründen der Sichtbarkeit und Sicherheit Schwimmbojen erforderlich sein.

Neoprenanzüge sowie Neoprenschuhe und -handschuhe sind optional und vollständig die Entscheidung der Teilnehmer.

🌟 Warum Sie uns wählen sollten

Wir kennen den Lake District in- und auswendig. Niamh schwimmt seit über 16 Jahren in den Seen und trainierte für verschiedene Distanzen und Wettkämpfe, darunter Triathlons. Später ließ sie sich zur Schwimmlehrerin und Freiwassertrainerin weiterbilden, um ihre Leidenschaft für das Schwimmen im Freien und die Entwicklung sportlicher Leistungen weiterzugeben.

Unser Coaching basiert auf praktischer Erfahrung mit verschiedenen Schwimmarten sowie auf unserer Erfahrung als Schwimmlehrer, Trainer und Trainer in anderen Sportarten auf Level 2.

Das Coaching baut auf praktischer Erfahrung im Freien und der Überzeugung auf, dass Selbstvertrauen durch unterstützendes, realistisches Lernen entsteht. Jede Einheit konzentriert sich darauf, Schwimmern zu helfen, ihre Umgebung zu verstehen, ihre Technik zu verbessern und das Freiwasser sicher zu genießen, während sie ihren persönlichen Zielen näherkommen.

Kleine Gruppen ermöglichen viel individuelle Aufmerksamkeit, während privates Coaching vollständig personalisierten Unterricht bietet. Egal, ob du deine ersten Schritte im Freiwasser machst oder dich auf eine Ausdauerveranstaltung vorbereitest – die Einheiten vermitteln nützliche Fähigkeiten, von denen du noch lange nach dem Ende der Einheit profitierst.