Niezależnie od tego, czy po raz pierwszy stajesz na desce surfingowej, czy chcesz rozwijać już posiadane umiejętności, te lekcje pomogą Ci robić postępy w przyjaznej atmosferze wsparcia. Małe grupy, doświadczeni instruktorzy i dużo czasu w wodzie tworzą przyjemny sposób nauki oraz budowania pewności siebie w morzu.
Każda lekcja rozpoczyna się na lądzie od praktycznego wprowadzenia do warunków, które napotkasz w wodzie. Instruktor wyjaśni, jak powstają fale, jak rozpoznawać prądy, jakiego sprzętu będziesz używać oraz jak najbezpieczniej podejść do sesji. Dzięki temu zdobędziesz solidne podstawy, zanim jeszcze wejdziesz na deskę.
Po odprawie poćwiczysz podstawowe ruchy na plaży, w tym technikę wstawania na desce i ułożenie ciała. Gdy wszyscy poczują się swobodnie, nadejdzie czas wejścia do wody, gdzie instruktor poprowadzi Cię podczas łapania fal, udzielając indywidualnych wskazówek przez całą lekcję. Przy maksymalnie dziesięciu uczniach na instruktora będziesz regularnie otrzymywać informacje zwrotne i zachętę w miarę wzrostu pewności siebie.
Lekcje są odpowiednie zarówno dla zupełnie początkujących, jak i dla osób chcących doskonalić już posiadane umiejętności. Jeśli wolisz bardziej spersonalizowany coaching, dostępne są również lekcje indywidualne lub sesje z własną grupą znajomych. Podczas każdej lekcji najważniejsza jest bezpieczna nauka przy jednoczesnym czerpaniu radości ze wszystkiego, co oferuje ocean.
Plaża Frejulfe leży na pięknym wybrzeżu zachodniej Asturii i stanowi doskonałe miejsce do nauki surfingu. Szeroka, piaszczysta plaża i atlantyckie fale sprawiają, że jest to popularny kierunek zarówno dla początkujących, jak i doświadczonych surferów chcących spędzić czas w wodzie.
Z dala od plaży okolica oferuje nadmorskie spacery, lokalne kawiarnie i piękne widoki wzdłuż północnego wybrzeża Hiszpanii. Położona w pobliżu Północnej Drogi Camino de Santiago, jest przyjemnym miejscem na relaks przed sesją surfingową lub po niej.
Te lekcje są otwarte dla osób na każdym poziomie doświadczenia — od zupełnie początkujących po bardziej doświadczonych surferów, którzy chcą poprawić technikę. Jedynym niezbędnym warunkiem jest umiejętność swobodnego pływania.
Cały sprzęt jest zapewniony, więc nie musisz przynosić własnej deski surfingowej ani pianki, chyba że wolisz korzystać z osobistego wyposażenia. Po prostu przyjedź gotowy do nauki i ciesz się czasem spędzonym na wodzie.
Pablo uważa, że surfing to coś więcej niż samo stanie na desce. Każda lekcja łączy praktyczny coaching ze zrozumieniem oceanu, pomagając Ci poznać działanie fal, prądów i zmiennych warunków, abyś mógł dalej rozwijać swoje umiejętności długo po zakończeniu lekcji.
Małe grupy zapewniają każdemu indywidualne wskazówki przez całą sesję, tworząc przyjazną atmosferę, w której nauka jest swobodna, przyjemna i satysfakcjonująca, niezależnie od wcześniejszego doświadczenia.
W żadnym razie. Te lekcje są przeznaczone dla osób na każdym poziomie zaawansowania, w tym dla zupełnie początkujących, którzy nigdy wcześniej nie stali na desce surfingowej. Przed wejściem do wody instruktor wyjaśni wszystko od podstaw, dzięki czemu będziesz nabierać pewności siebie krok po kroku.
Jeśli masz już doświadczenie w surfingu, lekcja będzie także okazją do udoskonalenia techniki i otrzymania spersonalizowanych wskazówek podczas ćwiczeń w morzu.
Każda sesja rozpoczyna się od wprowadzenia na lądzie, obejmującego ważne zagadnienia, takie jak powstawanie fal, prądy, sprzęt i bezpieczeństwo w oceanie. Następnie poćwiczysz techniki, takie jak wstawanie na desce, zanim wykorzystasz wszystko, czego się nauczyłeś, w wodzie.
Po wejściu do morza instruktor będzie Cię wspierać podczas nauki łapania fal, udzielając wskazówek przez całą sesję, aby pomóc Ci robić postępy i czerpać przyjemność z czasu spędzonego na wodzie.
Liczba uczestników jest ograniczona do maksymalnie dziesięciu uczniów na instruktora. Małe grupy pozwalają każdemu otrzymać dużo indywidualnego coachingu i wsparcia przez całą lekcję.
Mniejsza grupa tworzy również bardziej swobodną atmosferę do nauki, dając Ci więcej okazji do zadawania pytań i otrzymywania informacji zwrotnych w miarę nabierania pewności siebie.
Tak. Umiejętność swobodnego pływania jest niezbędnym warunkiem udziału w lekcjach.
Surfing odbywa się w morzu, dlatego komfort w wodzie jest ważny zarówno dla Twojego bezpieczeństwa, jak i przyjemności podczas całej sesji.
Tak. Każda lekcja obejmuje korzystanie z deski surfingowej i pianki, więc nie musisz przynosić własnego sprzętu, chyba że wolisz z niego korzystać.
Ubezpieczenie od odpowiedzialności cywilnej i wypadków również jest wliczone w cenę, dzięki czemu możesz skupić się na nauce i czerpaniu przyjemności z lekcji.
Tak. Zrozumienie morza jest ważną częścią każdej lekcji — nie chodzi tylko o stanie na desce surfingowej.
Dowiesz się między innymi o prądach, powstawaniu fal, wyczuciu odpowiedniego momentu i rozpoznawaniu właściwych warunków, co z czasem pomoże Ci stać się bezpieczniejszym i pewniejszym siebie surferem.
Jeśli szukasz bardziej spersonalizowanej nauki, dostępne są lekcje indywidualne. Możesz także zorganizować lekcje w mniejszej grupie znajomych, jeśli chcecie uczyć się razem.
Te opcje zapewniają więcej indywidualnych wskazówek i pozwalają lepiej dopasować sesję do Twoich celów oraz poziomu doświadczenia.
We partner with Rewilding Britain to help protect our natural spaces for future adventures.
All centres are vetted for safety and quality. Your adventure is in good hands with adventuro.
O centrum
Playa de Frejulfe
Prowadzone przez Fre Surf School, partnera adventuro.
Principado de Asturias (Principality of Asturias), Spain
Od €15
