Coachingsessies zijn bedoeld voor peddelaars die hun vaardigheden willen verfijnen en verder willen gaan dan de basis. Of je nu werkt aan geavanceerde peddelslagen, efficiëntie of prestaties, deze sessies worden afgestemd op jouw persoonlijke doelen. Met een coach die je techniek begeleidt en analyseert, word je aangemoedigd verantwoordelijkheid te nemen voor je ontwikkeling terwijl je geniet van tijd op het water.
Coachingsessies zijn beschikbaar in blokken van 1, 2 of 3 uur, zodat je flexibel bent afhankelijk van hoeveel tijd je wilt besteden en hoe diepgaand je wilt oefenen. Kortere sessies richten zich vaak op een specifieke vaardigheid, zoals het verbeteren van de efficiëntie van je voorwaartse peddelslag, het verfijnen van manoeuvres of het vergroten van je stabiliteit. Langere sessies bieden ruimte voor een meer uitgebreide aanpak, waarbij meerdere vaardigheden aan bod kunnen komen, gecombineerd met tijd op het water om ze in verschillende situaties toe te passen.
Elke sessie begint met een gesprek om je doelen vast te stellen en de gebieden te benoemen waaraan je wilt werken. Daarna zet je coach gestructureerde oefeningen op het water op, waarbij observatie, feedback en opdrachten voor het oplossen van problemen worden gebruikt om je na te laten denken over hoe je je techniek kunt aanpassen. De nadruk ligt op jouw betrokkenheid bij het proces in plaats van simpelweg te horen wat je moet doen, waardoor je vaardigheden effectiever onthoudt. Aan het einde van de sessie heb je niet alleen technisch vooruitgang geboekt, maar voel je je ook zekerder over je vermogen om je peddeltechniek in de toekomst te analyseren en aan te passen.
De meeste sessies vinden plaats rond Portland Harbour, een uitstekend oefenterrein met een combinatie van beschut water en toegang tot de open zee. De haven biedt betrouwbare omstandigheden waarin je je kunt richten op het ontwikkelen van vaardigheden zonder al te veel blootgesteld te zijn aan uitdagende elementen, waardoor deze locatie ideaal is voor gerichte oefening en verfijning. Dankzij de goede bereikbaarheid kun je bovendien snel het water op en meer tijd met je coach doorbrengen.
Buiten de haven biedt de kust van Dorset mogelijkheden voor meer geavanceerde coaching in uiteenlopende omstandigheden. Weymouth Bay en de Jurassic Coast bieden ervaring met getijdenstromingen, ruwer water en open stukken, zodat je leert je vaartuig te beheersen in realistische omstandigheden. Je coach kiest op de dag zelf de meest geschikte locatie, afgestemd op je doelen, zodat je zowel veilig bent als voldoende wordt uitgedaagd.
Deze coachingsessies zijn bedoeld voor peddelaars die al enige ervaring hebben en verder willen komen. Je moet je vaartuig in kalme omstandigheden zelfverzekerd kunnen besturen en minstens 50 meter zonder hulp kunnen zwemmen.
Absolute beginners wordt aangeraden eerst lessen te boeken, omdat coaching uitgaat van een basisniveau van vertrouwdheid met het water. Als je niet zeker weet of je klaar bent voor coaching, bespreken we graag je huidige niveau en adviseren we je over de beste optie.
Het centrum wordt geleid door zeer ervaren coaches die de peddelaar centraal stellen in het leerproces. In tegenstelling tot standaardinstructie moedigt onze coaching je aan kritisch na te denken over je techniek en besluitvorming, zodat je vaardigheden ontwikkelt die je nog lang na de sessie kunt toepassen. We corrigeren niet alleen bewegingen; we helpen je begrijpen waarom aanpassingen belangrijk zijn, zodat je verbeteringen natuurlijk aanvoelen en lang meegaan.
Flexibiliteit vormt een belangrijk onderdeel van ons aanbod. Doordat we de groepsgrootte klein houden en de duur en locatie van de sessie aan jou aanpassen, voelt de coaching zeer persoonlijk en flexibel aan. Of je nu je efficiëntie voor langere tochten wilt verfijnen, weerbaarheid in uitdagendere omstandigheden wilt ontwikkelen of naar prestatiedoelen wilt toewerken, de aanpak wordt afgestemd op jouw behoeften. Dankzij dit persoonlijke proces is je tijd op het water productief, plezierig en lonend.
Ja, om veiligheidsredenen moet je je zeker voelen in het water en minstens 50 meter kunnen zwemmen. Zo weet je dat je, mocht je tijdens de sessie in het water terechtkomen, voor jezelf kunt zorgen totdat er hulp arriveert. Ook met drijfhulpmiddelen en beschikbare veiligheidsondersteuning is een basale zwemvaardigheid essentieel.
We raden iedereen die een activiteit op het water overweegt sterk aan om bij het boeken eerlijk te zijn over zijn of haar zwemvaardigheid. Als je twijfelt aan je eigen kunnen, neem dan vooraf contact met ons op, zodat we je kunnen adviseren over de meest geschikte opties.
Bij de meeste activiteiten worden het vaartuig, peddels en veiligheidsuitrusting zoals drijfhulpmiddelen en helmen verstrekt. Je mag je eigen uitrusting meenemen als je die al hebt en liever gebruikt, maar deze moet voldoen aan erkende veiligheidsnormen en in goede staat zijn. Ons team controleert die graag vóór de sessie.
Bij sommige sessies wordt van deelnemers verwacht dat ze bepaalde persoonlijke spullen meenemen, zoals waterkleding, schoeisel dat geschikt is voor natte omstandigheden en een handdoek of omkleedjas. We raden aan dit altijd vooraf te controleren, zodat je niet onvoorbereid aankomt.
Je hoeft geen persoonlijke verzekering voor de activiteiten af te sluiten, omdat je tijdens deelname gedekt bent door de aansprakelijkheidsverzekering van ons centrum. Je kunt echter overwegen om zelf een reisverzekering of gespecialiseerde activiteitenverzekering af te sluiten, vooral als je persoonlijke bezittingen wilt beschermen.
Voor sommige activiteiten in bepaalde gebieden, zoals havens, heb je mogelijk een vergunning nodig. Die is meestal eenvoudig aan te schaffen en essentieel voor legale toegang en veilige deelname. We laten je weten wanneer dit nodig is en verwijzen je naar de juiste plek om deze te regelen.
De beschikbaarheid van parkeerplaatsen hangt af van de lanceerlocatie die we gebruiken. Er zijn zowel betaalde als gratis parkeermogelijkheden, maar tijdens drukke periodes kan het aantal plaatsen beperkt zijn. Het is daarom de moeite waard om vroeg te arriveren. Zodra je sessie is bevestigd, geven we details over de handigste locaties.
Wat omkleedfaciliteiten betreft: niet alle locaties hebben speciale kleedruimtes. Veel deelnemers nemen een handdoek of omkleedjas mee om het zichzelf gemakkelijker te maken. In de buurt zijn meestal cafés en openbare toiletten, maar je kunt je het beste voorbereiden op een meer informele situatie.
Het is altijd een goed idee om een handdoek of omkleedjas, voldoende drinkwater en snacks mee te nemen om tijdens of na de sessie je energie op peil te houden. Als je geschikte waterkleding hebt, zoals een wetsuit of rashvest, neem je die misschien liever mee, maar we kunnen adviseren wat het meest geschikt is voor het weer en de activiteit.
Schoeisel dat nat mag worden en niet gemakkelijk uitvalt, wordt aanbevolen, evenals zonnebrandcrème en een hoed als er zonnig weer wordt voorspeld. Een kleine waterdichte tas voor waardevolle spullen is handig als je persoonlijke spullen wilt meenemen, hoewel we meestal veilige opslag kunnen bieden terwijl je op het water bent.
Kinderen zijn welkom bij bepaalde activiteiten, hoewel de minimumleeftijd meestal 12 jaar is. Alle kinderen moeten gedurende de hele sessie worden begeleid door een ouder of voogd om hun veiligheid en toezicht te waarborgen. Groepsgroottes voor gezinnen of kleinere boekingen liggen normaal gesproken tussen één en vier personen, waardoor de ervaring persoonlijker en overzichtelijker is.
Huisdieren kunnen helaas niet deelnemen aan activiteiten, omdat de sessies niet geschikt of veilig voor hen zijn. Als je met een hond reist, kun je het beste alternatieve opvang regelen voor de tijd dat je op het water bent.
Alle medewerkers zijn volledig opgeleid volgens de normen van Paddle UK en velen zijn ook gekwalificeerd als strandwacht. Ze hebben ervaring met het begeleiden van deelnemers van elk niveau, van complete beginners tot mensen die werken aan hogere kwalificaties, en stellen veiligheid altijd voorop.
Wat specifieke kustlijnen of waterwegen betreft, kunnen de omstandigheden snel veranderen. Zelfs als het weer rustig lijkt, kunnen factoren zoals getijen, stromingen en wind de veiligheid beïnvloeden. Onze instructeurs beschikken over de kennis om veilige routes te plannen. Als je ooit twijfelt, raden we aan om deel te nemen aan een begeleide sessie in plaats van alleen het water op te gaan.
Ja, er zijn campings, B&B's, hotels en vakantieverblijven dicht bij de activiteitgebieden. Kamperen is in sommige regio's een populaire optie, en lokale boerderijen of campings bieden vaak goede voorzieningen op korte afstand.
Als kamperen niet je voorkeur heeft, zijn er volop hotels en accommodaties met eigen kookgelegenheid in de omliggende steden en dorpen. We geven graag aanbevelingen, afhankelijk van of je op zoek bent naar budgetvriendelijke, gezinsgerichte of comfortabelere accommodatie.
We partner with Rewilding Britain to help protect our natural spaces for future adventures.
All centres are vetted for safety and quality. Your adventure is in good hands with adventuro.
Over het centrum
Portland
Uitgevoerd door Breakwater Coaching, een partner van adventuro.
Somerset and Dorset, United Kingdom
Vanaf £54.05
Cornwall and Isles of Scilly, United Kingdom
Vanaf £150
Cornwall and Isles of Scilly, United Kingdom
Vanaf £12
Somerset and Dorset, United Kingdom
Vanaf £100
Somerset and Dorset, United Kingdom
Vanaf £100
