Stap op een stand-up paddleboard en verken de rustige wateren van de Tarumã-rivier tijdens deze begeleide les van 2 uur. Je leert essentiële SUP-vaardigheden, waaronder balans, houding en peddeltechniek, terwijl je geniet van het landschap langs de rivier. De sessie is ontworpen voor alle leeftijden en vaardigheidsniveaus en biedt zowel een veilige als leerzame ervaring.
De les begint met een korte introductie in de basisprincipes van SUP, waaronder op het board stappen, de juiste houding aannemen en correct balanceren. Je oefent basistechnieken voor het peddelen terwijl je dicht bij de oever blijft en de begeleiding van de instructeur volgt.
Na de eerste uitleg ga je het ondiepe riviergedeelte op en krijg je steeds meer vertrouwen terwijl je leert rechtuit te peddelen en je balans aan te passen aan de stroming van het water. De instructeur geeft direct tips om je stabiliteit en efficiëntie te verbeteren.
Tijdens de sessie glijd je over de rivier terwijl je de omliggende Amazonevegetatie en plaatselijke wilde dieren observeert. De instructeur geeft uitleg over het ecosysteem en wijst langs de rivieroevers op bijzondere planten en vogelsoorten, voor een combinatie van leren en ontspanning.
De activiteit vindt plaats op de Tarumã-rivier bij Manaus, een rustige en ondiepe waterweg die ideaal is voor beginners en gezinnen. De natuurlijke omgeving van de rivier biedt een veilige plek om SUP te leren, met schilderachtige uitzichten op de flora en fauna van de Amazone.
Ophaal- en terugbrengservice bij het hotel zijn inbegrepen voor extra gemak, en de instructeur kiest het optimale strand en riviergedeelte op basis van de wateromstandigheden. Zo genieten deelnemers van een veilige, goed toegankelijke plek voor de les en tegelijk van de natuurlijke schoonheid van de Amazone.
Deelnemers mogen geen knie- of rugproblemen hebben en moeten staand kunnen blijven met licht gebogen knieën. Comfortabele, waterbestendige kleding en zwemkleding worden aanbevolen voor optimale bewegingsvrijheid.
Deze sessie staat open voor alle leeftijden vanaf 2 jaar en er is geen eerdere ervaring met SUP of zwemmen vereist. De instructeur begeleidt je gedurende de hele sessie en past de les aan de vaardigheden en het zelfvertrouwen van elke deelnemer aan.
De lessen worden gegeven door professionele instructeurs met ruime ervaring in het aanleren van SUP aan beginners, gezinnen en kinderen. Ze geven prioriteit aan veiligheid, de juiste techniek en betrokkenheid, zodat je zelfvertrouwen opbouwt terwijl je geniet van de rivieromgeving.
De gidsen geven ook inzicht in het ecosysteem van de Amazone, leggen het plaatselijke planten- en dierenleven uit en delen tips om wilde dieren op verantwoorde wijze te observeren. Hun aanpak combineert praktische instructie met educatieve uitleg, zodat je op een betekenisvolle en veilige manier in contact komt met de Amazone-rivier.
De les is matig intensief en geschikt voor beginners en kinderen. Het ondiepe water stelt deelnemers in staat om hun balans en peddeltechniek te oefenen zonder sterke stromingen of golven.
De instructie is persoonlijk afgestemd, met begeleiding om de stabiliteit te behouden en regelmatig rust te nemen voor comfort en veiligheid.
Ervaring is niet vereist. De instructeur leert je hoe je op het board stapt, efficiënt peddelt en veilig je evenwicht bewaart.
Zwemmen is niet verplicht, omdat de rivier ondiep is en er veiligheidsmaatregelen worden getroffen, waaronder optionele reddingsvesten.
Ja, kinderen vanaf 2 jaar kunnen deelnemen. De rustige rivier en stapsgewijze begeleiding creëren een veilige en boeiende omgeving voor jongere deelnemers.
Ouders dienen te zorgen voor bescherming tegen de zon en geschikte zwemkleding. Instructeurs houden alle deelnemers in de gaten om gedurende de hele les de veiligheid te waarborgen.
Draag waterbestendige kleding en zwemkleding. Neem een handdoek en schone kleding mee voor na de sessie.
Zonnebrandcrème, een hoed en een waterfles worden aanbevolen. Een waterdichte camera is optioneel.
Alle instructeurs zijn professioneel en ervaren in het geven van SUP aan beginners van alle leeftijden. Tijdens de sessie richten ze zich op veiligheid, techniek en betrokkenheid.
De gidsen geven ook inzicht in de rivieromgeving, zodat deelnemers de plaatselijke flora, fauna en het ecosysteem beter begrijpen.
Ophaal- en terugbrengservice bij hotels in Manaus zijn inbegrepen. De instructeur kiest het beste strand en riviergedeelte op basis van de wateromstandigheden.
Zo wordt een veilige, rustige omgeving gecreëerd die geschikt is om SUP te leren en ervan te genieten.
We partner with Rewilding Britain to help protect our natural spaces for future adventures.
All centres are vetted for safety and quality. Your adventure is in good hands with adventuro.
Over het centrum
Manaus
Uitgevoerd door Amazing Tours Agency, een partner van adventuro.
Berkshire, Buckinghamshire and Oxfordshire, United Kingdom
Vanaf £25
