Klaar om een cursus of sessie te vinden?
NICAS Climbing Level 1 is de eerste stap op het touwklimtraject: harnas aan, touw vastgemaakt en hogere wanden beklimmen terwijl iemand je vanaf de grond zekert. Als dat intimiderend klinkt, ben je niet de enige. De meeste beginnende klimmers voelen zich de eerste keer wankel wanneer ze vanaf halverwege een wand naar beneden kijken.
New Climber leert je veilig deel te nemen onder toezicht. Je leert hoe de uitrusting werkt, wat je zekeraar doet en hoe je eenvoudige routes beklimt zonder elke greep vast te pakken alsof je in paniek bent. Coaches bij door NICAS erkende centra tekenen vaardigheden af in je logboek tijdens meerdere sessies. Er is geen formeel examen en NICAS stelt geen maximale tijdslimiet, dus je gaat vooruit wanneer je er klaar voor bent en niet wanneer de kalender dat bepaalt.
Kinderen kunnen vanaf vijf jaar aan het programma beginnen, hoewel veel klimwanden zeven jaar of ouder hanteren voor touwsessies. Ook volwassenen die nog nooit hebben geklommen zijn van harte welkom. Als je boekt voor een verlegen kind of zelf nerveus bent, vermeld dit dan in je boekingsopmerking. Een geduldige coach op een rustige avond is altijd beter dan een gehaaste zaterdagse drukte.
De beoordeling voor niveau 1 is doorlopend en praktisch. Je NICAS-coach observeert je tijdens normale begeleide sessies en ondertekent je logboek wanneer elk resultaat is behaald.
Snelle antwoorden over deze kwalificatie. Gebruik voor al het andere de livechat of bekijk hieronder de boekbare activiteiten.
Activiteiten vindenDit is het instapniveau van de National Indoor Climbing Award Scheme voor indoor touwklimmen. New Climber erkent dat je veilig kunt klimmen onder toezicht, met basiskennis van de uitrusting en bewustzijn van de wand.
Het is een gestructureerd traject met een logboek en certificaat, geen vrijblijvende kennismaking waarbij niemand het harnas uitlegt.
Geen. Niveau 1 gaat ervan uit dat je nog nooit bent ingebonden of hebt gezekerd. Je coach stelt de uitrusting af, legt de commando's uit en laat je eenvoudige routes klimmen terwijl je nauwlettend wordt begeleid.
Sommige centra raden NICAS Bouldering Level 1 eerst aan voor zeer jonge of nerveuze klimmers. Laat bij het boeken een opmerking achter als je advies wilt over het beste startpunt.
De meeste klimmers hebben zes tot twaalf begeleide sessies nodig, maar NICAS hanteert geen maximale tijdslimiet. Wekelijkse jeugdclubs kunnen een volledig trimester duren; vakantiecursussen kunnen korter zijn als je elke dag deelneemt.
Je instructeur ondertekent elk onderdeel van het logboek wanneer je bekwaamheid toont, niet op een vaste kalenderdatum.
Geen afzonderlijk examen. De beoordeling vindt plaats tijdens je reguliere sessies door observatie door de coach en aftekening in het logboek.
Je wordt beoordeeld op veilige deelname en herhaalbare basisvaardigheden, niet op het beklimmen van de moeilijkste route in het centrum.
NICAS laat kandidaten vanaf vijf jaar toe tot het klimprogramma. Veel centra hanteren zeven jaar of ouder voor touwsessies, omdat werken met een harnas en bewust zekeren concentratie vereisen.
Laat bij het boeken de leeftijd van je kind achter in een opmerking, zodat het centrum de groepsindeling kan bevestigen en kan aangeven of een ouder moet blijven.
Misschien, maar wees eerlijk tegen het centrum. Sommige nerveuze kinderen doen het beter als ze beginnen met NICAS Bouldering Level 1, waarbij ze dichter bij de matten blijven, en daarna overstappen op touwen wanneer het vertrouwen groeit.
Laat bij het boeken een opmerking achter waarin je de angsten van je kind beschrijft. Vraag naar routes op lage hoogte, een coach met ervaring met angstige beginners en of je in de buurt mag toekijken. Kinderen vroeg tot hoogte dwingen loopt zelden goed af.
Ja. NICAS heeft geen maximumleeftijd en veel klimwanden bieden cursussen voor volwassen beginners aan naast jeugdprogramma's. Misschien vertrouw je het touw minder snel dan een onbevreesde tienjarige, en dat is normaal.
Laat bij het boeken een opmerking achter als je een groep voor volwassenen of een rustigere sessie wilt. Coaches zijn gewend aan volwassenen die behoefte hebben aan een rustige eerste ervaring.
Het is je persoonlijke verslag van je vooruitgang binnen het programma. Voor Niveau 1 tekenen coaches individuele vaardigheden af zodra je ze beheerst en noteren ze beklimmingen die verbetering laten zien.
Bewaar het goed. Je hebt hetzelfde logboek nodig voor hogere niveaus. Centra verkopen er meestal een of nemen er een op wanneer je je inschrijft.
Comfortabele rekbare kleding, een drinkfles en enthousiasme. Centra verhuren doorgaans schoenen, een harnas en een helm.
Lang haar moet worden vastgebonden. Doe sieraden af die aan de uitrusting kunnen blijven haken. Controleer of de kosten van het logboek bij de cursusprijs zijn inbegrepen.
Je gaat door naar NICAS Climbing Level 2: Foundation Climber, waarin je vaardigheden ontwikkelt om zelfstandiger op kunstmatige wanden te klimmen met sterkere veiligheidsgewoonten.
Jongere kinderen kunnen vóór touwprogramma's doorgaan met NICAS Wild Climbers als ze jonger dan vijf zijn of nog niet klaar zijn voor het werken met een harnas.
adventuro vermeldt door NICAS erkende centra die klimcursussen, jeugdclubs en blokken voor beginners aanbieden in het Verenigd Koninkrijk. Vergelijk tijden van touwsessies, leeftijdsgroepen en verhuur van uitrusting voordat je betaalt.
Laat bij het boeken een opmerking achter voor nerveuze beginners of kinderen die voor het eerst klimmen, zodat het centrum je kan indelen bij de juiste coach en sessie.
Geen activiteiten voldoen aan je filters
Pas je filters aan of