L'arrampicata indoor è il punto di partenza per la maggior parte degli arrampicatori, e molti non sentono mai il bisogno di andare oltre. I percorsi identificati da colori sulle pareti alte e nelle aree boulder ti offrono enigmi infiniti da risolvere, in uno spazio caldo e protetto dalle intemperie, con spesse materassine e corde pronte a trattenerti. In parte allenamento, in parte rompicapo e in parte hobby molto socievole.
È davvero adatta ai principianti. Il bouldering richiede quasi nessuna attrezzatura e nessun compagno, e la maggior parte delle palestre organizza sessioni introduttive che insegnano ad arrampicare e ad assicurare in sicurezza. La forza aiuta con il tempo, ma all'inizio tecnica e un pizzico di coraggio ti portano già molto lontano.
Le pareti di adventuro organizzano sessioni introduttive, corsi e coaching per tutti i livelli. Nessuno ti guarda, tutti hanno già arrancato sui percorsi facili e c'è sempre una parete più difficile da provare.
