Che tu stia salendo su una tavola da surf per la prima volta o voglia sviluppare competenze già acquisite, queste lezioni sono pensate per aiutarti a progredire in un ambiente stimolante e attento alle tue esigenze. Gruppi ridotti, istruttori esperti e molto tempo in acqua rendono l'apprendimento piacevole, aiutandoti a sviluppare sicurezza in mare.
Ogni lezione inizia sulla terraferma con un'introduzione pratica alle condizioni che incontrerai in acqua. Il tuo istruttore ti spiegherà come si formano le onde, come riconoscere le correnti, quale attrezzatura utilizzerai e qual è il modo più sicuro di affrontare la sessione. In questo modo acquisirai una solida comprensione prima ancora di salire sulla tavola.
Dopo il briefing, ti eserciterai nei movimenti di base sulla spiaggia, compresa la tecnica per passare alla posizione eretta e il posizionamento del corpo. Quando tutti si sentiranno a proprio agio, sarà il momento di entrare in acqua, dove il tuo istruttore ti guiderà nella presa delle onde offrendoti consigli personalizzati durante tutta la lezione. Con non più di dieci studenti per istruttore, riceverai feedback e incoraggiamento regolari man mano che aumenta la tua sicurezza.
Le lezioni sono adatte sia ai principianti assoluti sia a chi desidera migliorare le proprie competenze. Se preferisci un coaching più personalizzato, sono disponibili anche lezioni private o sessioni con il tuo gruppo di amici. Durante ogni lezione, l'attenzione rimane sull'apprendere in sicurezza e godersi tutto ciò che l'oceano ha da offrire.
La spiaggia di Frejulfe si trova sulla splendida costa occidentale delle Asturie e offre un ambiente eccellente per imparare a fare surf. La sua ampia spiaggia sabbiosa e le onde dell'Atlantico la rendono una destinazione apprezzata sia dai principianti sia dai surfisti esperti che desiderano trascorrere del tempo in acqua.
Lontano dalla spiaggia, la zona circostante offre passeggiate lungo la costa, caffè locali e splendidi paesaggi lungo la costa settentrionale della Spagna. Situata vicino al Cammino del Nord del Camino de Santiago, è un luogo piacevole per rilassarsi prima o dopo la sessione di surf.
Queste lezioni sono aperte a tutti i livelli di esperienza, dai principianti assoluti ai surfisti più esperti che desiderano migliorare la propria tecnica. L'unico requisito essenziale è saper nuotare con sicurezza.
Tutta l'attrezzatura viene fornita, quindi non è necessario portare la propria tavola da surf o la propria muta, a meno che tu non preferisca usare attrezzatura personale. Ti basterà arrivare pronto a imparare e a goderti il tempo in acqua.
Pablo crede che il surf sia molto più che semplicemente stare in piedi su una tavola. Ogni lezione combina il coaching pratico con la conoscenza dell'oceano, aiutandoti a capire come funzionano le onde, le correnti e le condizioni variabili, così potrai continuare a sviluppare le tue competenze anche molto tempo dopo la fine della lezione.
Il numero ridotto di partecipanti garantisce a tutti una guida personale durante la sessione, creando un'atmosfera amichevole in cui imparare è rilassante, piacevole e gratificante, indipendentemente dalla tua esperienza precedente.
Niente affatto. Queste lezioni sono pensate per tutti i livelli di esperienza, compresi i principianti assoluti che non sono mai saliti su una tavola da surf. Prima di entrare in acqua, il tuo istruttore ti spiegherà tutto, dalle nozioni di base, permettendoti di acquisire sicurezza passo dopo passo.
Se hai già fatto surf, la lezione offre anche l'opportunità di migliorare la tua tecnica e ricevere consigli personalizzati mentre ti eserciti in mare.
Ogni sessione inizia sulla terraferma con un'introduzione che tratta argomenti importanti come la formazione delle onde, le correnti, l'attrezzatura e la sicurezza in mare. Poi ti eserciterai in tecniche come il passaggio alla posizione eretta sulla tavola, prima di mettere in pratica in acqua tutto ciò che hai imparato.
Una volta in mare, il tuo istruttore ti seguirà mentre lavori per riuscire a prendere le onde, offrendoti indicazioni durante tutta la sessione per aiutarti a migliorare e a goderti il tempo in acqua.
I gruppi sono limitati a un massimo di dieci studenti per istruttore. Il numero ridotto di partecipanti permette a tutti di ricevere molta assistenza e un coaching individuale durante tutta la lezione.
Un gruppo più piccolo crea inoltre un ambiente di apprendimento più rilassato, offrendoti maggiori opportunità di fare domande e ricevere feedback man mano che aumenta la tua sicurezza.
Sì. Saper nuotare con sicurezza è un requisito essenziale per partecipare alle lezioni.
Il surf si pratica in mare, quindi sentirsi a proprio agio in acqua è importante sia per la sicurezza sia per godersi appieno la sessione.
Sì. Ogni lezione include l'uso di una tavola da surf e di una muta, quindi non è necessario portare la propria attrezzatura, a meno che tu non lo preferisca.
Sono inclusi anche l'assicurazione di responsabilità civile e quella contro gli infortuni, così potrai concentrarti sull'apprendimento e sul divertimento.
Sì. Capire il mare è una parte importante di ogni lezione, non solo riuscire a stare in piedi su una tavola da surf.
Imparerai argomenti come le correnti, la formazione delle onde, il tempismo e il riconoscimento delle condizioni adatte, diventando nel tempo un surfista più sicuro e consapevole.
Se cerchi un insegnamento più personalizzato, sono disponibili lezioni private. Puoi anche organizzare lezioni con un gruppo più piccolo di amici, se desiderate imparare insieme.
Queste opzioni offrono una guida più individuale e permettono di adattare meglio la sessione ai tuoi obiettivi e al tuo livello di esperienza.
We partner with Rewilding Britain to help protect our natural spaces for future adventures.
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Informazioni sul centro
Playa de Frejulfe
Gestito da Fre Surf School, partner di adventuro.
Principado de Asturias (Principality of Asturias), Spain
A partire da €15
Principado de Asturias (Principality of Asturias), Spain
A partire da €35
