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All centres are vetted for safety and quality. Your adventure is in good hands with adventuro.
Impara lo stand-up paddleboarding a El Palmar in una classe ristretta, con tavola e istruzione incluse. Le sessioni restano personalizzate, con un massimo di due persone, così riceverai un feedback chiaro su equilibrio, pagaiata e sicurezza lungo la costa.
Effettui il check-in presso la scuola sulla spiaggia, ritiri il tuo SUP e incontri l’istruttore per un breve briefing a terra. Gli istruttori spiegano la posizione, l’impugnatura della pagaia e come cadere e risalire sulla tavola prima di entrare in acqua.
In acqua eserciterai l’equilibrio, la pagaiata rettilinea e semplici virate con un feedback costante. Le classi restano di due persone, così l’istruttore può osservare la posizione e correggere la tecnica tra una pagaiata e l’altra.
Quando aumenta la sicurezza, collegherai pagaiate più lunghe lungo la riva, entro i limiti sicuri delle condizioni della giornata. Al termine della lezione riconsegni l’attrezzatura e puoi chiedere informazioni sul noleggio se vuoi trascorrere più tempo in acqua.
El Palmar, sulla Costa de la Luz, è una lunga spiaggia sabbiosa con spazio per pagaiare lungo la riva quando vento e moto ondoso lo consentono. La scuola si trova sulla spiaggia, quindi prepararsi e accedere all’acqua è semplice.
Quando le condizioni sono migliori altrove, o il team opera da Conil, i dettagli del ritrovo possono cambiare. Chiedi al momento della prenotazione, così andrai nel posto corretto.
Non è richiesta alcuna esperienza precedente di SUP. Dovresti saper nuotare e sentirti a tuo agio in acque libere.
Comunica eventuali condizioni mediche, infortuni o poca sicurezza in acqua quando invii la richiesta, così il team potrà consigliarti se questo formato è adatto a te.
Le classi molto ristrette rendono l’istruzione più personalizzata e sicura per chi pagaia per la prima volta. L’istruzione in spagnolo e inglese e l’attrezzatura inclusa ti permettono di concentrarti sulla tecnica invece che sulla logistica.
SUP si affianca alle lezioni di surf e al noleggio, così puoi sviluppare sicurezza in acqua anche quando il moto ondoso non è ideale per fare surf.
Arriva al punto di ritrovo confermato, fai il check-in e ritira un SUP e una pagaia della misura adatta a te. Prima di entrare in acqua, il tuo istruttore spiega a terra la posizione, l’impugnatura della pagaia, la sicurezza e la tecnica di risalita.
Usa questo momento per chiedere informazioni sul vento, sulla risacca e sulla zona in cui il gruppo andrà a pagaiare, così le aspettative saranno chiare fin dalla prima pagaiata.
Pagaierai in una zona riparata, esercitando equilibrio, pagaiata in avanti e semplici virate con il feedback dell’istruttore tra un tentativo e l’altro. Le classi restano di due persone, così le correzioni restano personalizzate e non ti perderai in un gruppo numeroso.
Cadere e risalire sulla tavola fanno parte dell’apprendimento, con indicazioni chiare per aumentare la sicurezza invece di lottare contro la tavola.
Se le condizioni lo consentono, collegherai una pagaiata più lunga lungo la riva, unendo pagaiata e virate sotto l’osservazione dell’istruttore. Al termine della lezione riconsegni l’attrezzatura e discuterai di cosa esercitare in seguito.
Chiedi informazioni sul noleggio opzionale di SUP se vuoi trascorrere più tempo in acqua lo stesso giorno, finché la sensazione della tavola è ancora fresca.
Ritrovo presso la scuola sulla spiaggia del Paseo Marítimo a El Palmar (11159), oppure presso la base di Conil quando il team ti indica di recarti lì. L’orario esatto viene confermato con la prenotazione, perché gli orari di inizio seguono il vento e le condizioni del mare.
Di solito è possibile parcheggiare nelle vicinanze; chiedi informazioni sugli armadietti per gli oggetti di valore mentre sei in acqua.
Queste sono sessioni guidate di stand-up paddleboarding a El Palmar, incentrate sull’equilibrio, sulla tecnica di pagaiata e sulla sicurezza in mare lungo la costa. Le lezioni sono limitate a due persone, così l’istruzione resta personalizzata ed è più sicura per chi è alle prime armi.
La durata esatta della sessione viene confermata quando il team conferma la tua richiesta, così saprai quando arrivare e quanto tempo trascorrerai in acqua prima di partire.
Sì. Per la lezione sono forniti una tavola da stand-up paddle e una pagaia. Potrebbe essere disponibile una muta a seconda della stagione e della temperatura dell’acqua; se soffri il freddo, chiedi quando viene confermata la sessione.
Porta costume da bagno, crema solare e un cambio di vestiti asciutti. Conferma i dettagli dell’attrezzatura con il team, così arriverai pronto per le condizioni della giornata.
Le lezioni sono limitate a un massimo di due persone. In questo modo il feedback è costante ed è più facile gestire equilibrio, risalite sulla tavola e sicurezza in acqua senza una fila affollata.
Se siete un gruppo numeroso, chiedi al team se è possibile organizzare sessioni parallele o opzioni private, così tutti avranno comunque tempo sufficiente per ricevere assistenza.
Non è richiesta alcuna esperienza precedente di SUP. Dovresti saper nuotare e sentirti a tuo agio in acque libere indossando una muta se le condizioni sono fresche. Gli istruttori iniziano con le basi della posizione e della risalita sulla tavola a terra, prima di entrare in acqua.
Comunica eventuali infortuni o poca sicurezza in acqua quando invii la richiesta, così il team potrà consigliarti se questo formato per piccoli gruppi è adatto a te.
Incontra il personale presso la scuola sul lungomare, sul Paseo Marítimo di El Palmar, a meno che il team non ti indirizzi a Conil. I dettagli vengono confermati con la prenotazione, così andrai al punto di ritrovo corretto.
Gli orari delle sessioni possono cambiare in base al vento e alle condizioni del mare, così potrai pagaiare in condizioni gestibili invece di affrontare una battigia difficoltosa.
Porta costume da bagno, crema solare sicura per la barriera corallina, un cambio di vestiti asciutti e una borraccia. Lascia gli oggetti di valore negli armadietti, quando disponibili, invece di lasciarli sulla spiaggia mentre sei in acqua.
Chiedi se serve una muta per la stagione quando viene confermata la sessione, soprattutto al di fuori dei mesi più caldi.
L’insegnamento è offerto normalmente in spagnolo e inglese. Chiedi prima di prenotare se hai bisogno di un'altra lingua, così il team potrà verificare la disponibilità degli istruttori.
Indica la tua lingua preferita quando richiedi la sessione, così le istruzioni sulla pagaiata e sull’equilibrio resteranno chiare per tutta la durata.
SUP dipende dal vento e dalle condizioni del mare. Se le condizioni non sono sicure o adatte, il team ti contatterà per proporti un altro momento, invece di costringerti ad affrontare una pagaiata frustrante.
Questa flessibilità mantiene la sessione produttiva e più sicura, soprattutto per i principianti che stanno ancora sviluppando equilibrio e sicurezza nella risalita.
Il noleggio di SUP è indicato separatamente, se vuoi trascorrere più tempo a pagaiare senza istruttore dopo la lezione. È un ottimo modo per esercitare la pagaiata e l’equilibrio, una volta acquisite le basi.
Chiedi allo staff se puoi combinare lezione e noleggio nello stesso giorno, così gli orari di ritiro e riconsegna possono essere coordinati presso la stessa base.
I bambini possono partecipare se sono adatti alle tavole disponibili e riescono a seguire le istruzioni, con la supervisione di un adulto quando necessario. Per SUP, le dimensioni della tavola e la sicurezza in acqua contano più dell’età da sola.
Chiedi al team prima di prenotare, così potrà confermare se questo formato per piccoli gruppi è adatto o se una sessione privata sarebbe più sicura.
Informazioni sul centro
El Palmar
Gestito da Surf Club El Palmar and Conil, partner di adventuro.
Surrey, East and West Sussex, United Kingdom
A partire da £60
Merseyside, United Kingdom
A partire da £65
