Passez de l’escalade en tête en salle à l’escalade sportive en extérieur sur voies équipées. En un ou deux jours, développez les compétences nécessaires pour clipper, assurer et descendre en toute confiance, avec uniquement votre binôme dans le cours afin que l’encadrement reste ciblé et personnalisé.
Les séances vous font progresser des habitudes de la salle vers l’escalade extérieure sur voies équipées. Vous pratiquerez l’escalade en tête avec une corde de sécurité jusqu’à être prêt à grimper sans celle-ci, ainsi que l’assurage, l’utilisation de la perche à clipper, la lecture des voies et une communication claire sur le rocher. La progression est délibérée plutôt que précipitée, afin que chaque compétence soit bien assimilée avant de passer à la suivante.
Vous êtes uniquement deux dans le cours, ce qui offre davantage de temps de grimpe et un encadrement adapté à votre rythme de progression. Le site exact est confirmé après la réservation en fonction des conditions et de vos objectifs.
Portland offre des falaises sportives emblématiques au bord de la mer, avec un large choix de voies équipées et une courte marche d’approche depuis le point de rendez-vous. La carrière de Wyndcliff, dans la vallée de la Wye, constitue une excellente alternative lorsque les conditions ou la logistique s’y prêtent mieux.
Les points de rendez-vous et les informations de stationnement sont envoyés une fois le site défini. Prévoyez une journée complète en extérieur consacrée à l’apprentissage et à la grimpe, plutôt qu’à de longs trajets entre les sites.
Vous devez déjà assurer et grimper en tête autour du niveau 5+ en salle. L’escalade sportive est ouverte aux personnes âgées de 18 ans et plus, et le poids maximal des participants est de 100kg. Si vous grimpez uniquement en moulinette en salle, la journée d’initiation constitue une meilleure première étape en extérieur.
Apportez vos chaussons d’escalade. Il est préférable d’apporter votre propre baudrier et votre casque si vous en avez ; ils peuvent être fournis si nécessaire. Tout le reste du matériel d’escalade sportive est inclus.
L’enseignement est progressif et axé sur la sécurité, avec beaucoup de temps de grimpe et la possibilité de poser vos questions. Les participants disent souvent se sentir très en sécurité tout en apprenant beaucoup, ce qui est essentiel lors du passage de l’escalade en tête en salle à l’escalade sportive en extérieur.
Le format 1:2 rend la journée personnalisée et efficace, afin que les deux grimpeurs bénéficient d’un encadrement en tête, d’exercices en binôme et de conseils clairs pour leurs prochaines séances autonomes en extérieur.
Rendez-vous au point convenu, vérifiez le matériel et découvrez en quoi l’escalade extérieure sur voies équipées diffère de la salle. Ajustez soigneusement le baudrier et le casque, puis définissez les objectifs de la journée ou du cours.
Une courte marche d’approche vous mène rapidement aux voies adaptées, afin que le temps d’encadrement soit consacré à la grimpe plutôt qu’au déplacement.
Entraînez-vous à adopter une bonne position pour clipper et à assurer en tête sur des voies accessibles avec une corde de sécurité en place. Travaillez la communication, la lecture des voies et des mouvements posés pendant que l’instructeur encadre chaque longueur en tête.
Pour une réservation d’un jour, c’est le cœur de la séance. Pour une réservation de deux jours, cela constitue la base de la deuxième journée.
Lors des cours de deux jours, progressez vers le passage de la corde dans les relais de descente, la récupération du matériel, l’utilisation de la perche à clipper et la lecture des topos. Progressez vers l’escalade en tête sans corde de sécurité supplémentaire uniquement lorsque vous êtes prêt.
Terminez avec des conseils clairs pour vos séances autonomes d’escalade sportive en extérieur et sur le matériel dont vous aurez besoin ensuite.
Idéalement, oui. Ce cours s’adresse aux grimpeurs de tête en salle qui assurent en tête et grimpent autour du niveau 5+, et qui souhaitent passer aux voies extérieures équipées.
Si vous grimpez uniquement en moulinette en salle, commencez d’abord par la journée d’initiation à l’escalade, puis revenez lorsque vous grimperez en tête en salle.
Les cours se déroulent généralement à deux afin que vous puissiez vous entraîner ensemble à l’assurage en tête. Réservez l’option Personne pour la durée choisie et sélectionnez deux places.
Les formules privées en solo ne constituent pas le format standard de ce cours, car les compétences de grimpe en binôme font partie de ce que vous apprenez.
Apportez vos chaussons d’escalade. Il est préférable d’apporter votre propre baudrier et votre casque si vous en avez, mais des baudriers et des casques peuvent être fournis. Tout le reste du matériel d’escalade sportive est inclus.
Vous verrez également quel équipement est nécessaire pour pratiquer l’escalade sportive en autonomie après le cours, notamment les dégaines et le choix du matériel associé.
Les principaux sites sont Portland, dans le Dorset, et la carrière de Wyndcliff, dans la vallée de la Wye. L’instructeur confirme le point de rendez-vous après la réservation, en fonction des conditions et de vos objectifs.
Prévoyez une courte marche d’approche et une journée complète en extérieur consacrée à l’apprentissage et au temps de grimpe ; les informations de stationnement vous seront envoyées avant votre départ.
Choisissez 1 jour ou 2 jours lors de la réservation. La formule de deux jours offre davantage de temps pour progresser des voies en tête avec corde de sécurité vers l’escalade sportive en tête autonome, avec plus de grimpe et d’encadrement sur les relais de descente et l’utilisation des topos.
Une journée suffit à couvrir les compétences essentielles de l’escalade sportive en extérieur. Deux jours permettent simplement de mieux apprivoiser cette étape, sans précipitation.
Oui. Vous vous entraînerez à clipper et à organiser les dégaines, à assurer en tête, à vous déplacer sur le rocher, à utiliser une perche à clipper, à lire les topos et à descendre en moulinette en toute sécurité tout en récupérant le matériel.
L’escalade en tête commence avec une corde de sécurité supplémentaire jusqu’à ce que vous soyez prêt à progresser, afin que cette étape se fasse de manière maîtrisée et non précipitée.
Les participants doivent avoir 18 ans ou plus pour les cours d’escalade sportive. Le poids maximum des participants est de 100kg.
Si vous réservez pour une personne de moins de 18 ans, choisissez plutôt la journée d’initiation, où les jeunes grimpeurs peuvent participer avec un parent ou un tuteur légal.
L’escalade sportive en extérieur nécessite des conditions favorables. Si les prévisions annoncent des conditions dangereuses, vous serez contacté afin de reporter la séance lorsque cela est possible, plutôt que de maintenir une mauvaise journée sur le rocher.
Apportez plusieurs couches de vêtements et préparez-vous à passer une journée complète dehors lorsque la météo le permet, avec notamment de la crème solaire et suffisamment de nourriture et d’eau.
Il est généralement préférable de laisser les chiens à la maison, car l’accès aux sites peut être difficile et les approches ne sont pas toujours adaptées aux chiens.
Demandez lors de la réservation si vous devez en emmener un et prévoyez des possibilités de stationnement limitées sur de nombreux sites, en partageant les voitures lorsque c’est possible.
Après le cours, vous devriez comprendre en quoi l’escalade extérieure sur voies équipées diffère de la salle et avoir pratiqué les compétences en binôme nécessaires à des séances sportives autonomes. Le niveau que vous atteindrez vers l’escalade en tête sans corde de sécurité dépend de votre niveau de départ et du choix d’une formule d’un ou de deux jours.
Vous repartirez également avec des indications claires sur le prochain matériel dont vous aurez besoin, la façon d’utiliser un topo et la manière de passer la corde dans les relais de descente en toute sécurité, afin que vos prochaines séances en extérieur soient plus réfléchies.
We partner with Rewilding Britain to help protect our natural spaces for future adventures.
All centres are vetted for safety and quality. Your adventure is in good hands with adventuro.
À propos du centre
Portland, Dorset
Géré par MJ Climbing, partenaire de adventuro.
North Wales, United Kingdom
À partir de £300
North Wales, United Kingdom
À partir de £550
North Wales, United Kingdom
À partir de £275
Somerset and Dorset, United Kingdom
À partir de £60
Somerset and Dorset, United Kingdom
À partir de £200
Somerset and Dorset, United Kingdom
À partir de £230
North Yorkshire, United Kingdom
À partir de £240
Mid & South-West Wales, United Kingdom
À partir de £218