Vous partez en solo ? Des aventures au Royaume-Uni adaptées aux femmes, à réserver seule
Les clubs de randonnée et communautés d’aventure réservés aux femmes sont un excellent choix si vous recherchez des liens durables, des sorties régulières et un espace dédié pour prendre confiance. Ce guide correspond à une autre situation : vous êtes seul(e) ce week-end, vous visitez le Devon, le Dorset ou les Cornouailles, ou vous souhaitez réserver une aventure ponctuelle sans adhésion.
Deux options pratiques s’offrent à vous sur adventuro. Réservez une journée réservée aux femmes si vous souhaitez rejoindre dès le départ un groupe encadré par une femme. Ou réservez une session ouverte ou collective : un créneau disponible en ligne, présentez-vous, rencontrez votre guide et le reste du groupe, équipement inclus. Les centres prévoient des réservations individuelles pour ces formats. Vous ne rejoindrez pas par inadvertance un enterrement de vie de garçon ou une fête d’anniversaire privée.
Vous préférez une session ouverte mixte, où vous réservez une place et rejoignez le groupe ? Essayez le paddle convivial sur la Tamise près de Londres (à partir de £35), le coasteering ouvert à Dancing Ledge, Swanage (à partir de £50), ou le coasteering en groupe ouvert à Mousehole (à partir de £50). Pour plus de détails sur la côte, consultez notre guide du coasteering en Cornouailles et notre guide sans téléphone du Pembrokeshire.
Avant de confirmer, vérifiez que l’expérience indique ouverte, conviviale ou réservée aux femmes (et non uniquement groupe privé), que l’équipement est inclus et que les exigences de natation et d’âge vous conviennent. Contactez le centre si vous participez seul(e) pour la première fois ou si vous manquez d’expérience en eau froide.
📱 Venez avec un ami. Vous accompagnez quelqu’un ? Invitez cette personne à s’inscrire à notre liste de diffusion (formulaire en pied de page sur toute page adventuro). Les nouveaux abonnés bénéficient de 5% de réduction sur leur première réservation, jusqu’à £10.
La côte du Devon
La côte sud du Devon, au départ de Dartmouth, est l’endroit idéal pour une journée prolongée de kayak de mer destinée aux femmes. Les disponibilités évoluent : consultez donc les sorties actuelles de kayak de mer au départ de Dartmouth avant d’organiser votre séjour autour de l’une d’elles.
Ce qu’en disent les autres voyageurs
Arriver pour la première fois (y compris seul(e)) est tout à fait normal lors des sessions guidées adventuro. Voici comment une personne débutante a décrit une sortie de coasteering réservée via la plateforme :
"Expérience incroyable de coasteering. Pour une première fois, je me suis senti(e) en sécurité à 100 %. Notre moniteur était parfait. Drôle, impliqué et encourageant. Il a tout montré avant que nous commencions. Il m’a encouragé(e) à repousser mes limites sans jamais me mettre la pression. J’ai gardé un immense sourire aux lèvres pendant toute l’activité. J’ai quitté ma zone de confort avec un moniteur bienveillant et patient, et je suis reparti(e) au septième ciel. Et j’ai désespérément envie de recommencer !"
Kathryn Oscier, Trustpilot, août 2025
Un début facile
West Molesey sur la Tamise non soumise aux marées est plate, l’activité est guidée et le site est proche de Londres. Une session conviviale de paddle de 2 heures vous fait rejoindre un petit groupe avec un guide qualifié. Choisissez un kayak ou SUP. Aucune expérience préalable n'est requise. Les sessions ont lieu le vendredi. À partir de £35.
Les sessions conviviales sont conçues pour les personnes qui arrivent seules ou à deux. Le rythme est détendu, l’eau calme, et vous ne serez pas la seule personne à avoir réservé une place individuelle. La meilleure première option si vous souhaitez commencer par une eau calme avant le coasteering ou une journée complète dans le Devon.
Idéal pour : les débutants seuls qui souhaitent une eau calme, de la compagnie et un créneau fixe de deux heures.
Quand y aller : d’avril à septembre. Les créneaux en semaine sont plus tranquilles que les samedis d’été.
À savoir pour les réservations individuelles : format convivial. Conçu pour les personnes seules et les duos qui rejoignent un groupe programmé.
Paddle convivial de 2 heures – Tamise, Surrey
À partir de : £35 · Niveau : débutant à intermédiaire
La côte jurassique
Dancing Ledge près de Swanage, sur la Jurassic Coast, propose du coasteering dans le Dorset : escalade sur les rochers, nage et sauts de falaise facultatifs avec un guide qualifié. Une session ouverte signifie que vous réservez une place et rejoignez d’autres participants au même créneau de marée. Combinaison, casque et aide à la flottabilité inclus. À partir de £50. Âge minimum : 14+.
Les guides appliquent une approche fondée sur le choix du défi : vous participez selon votre niveau de confort. Vous ne parcourez jamais la côte seul(e).
Idéal pour : les nageurs à l’aise qui réservent seuls et souhaitent profiter de la côte jurassique pendant une demi-journée.
Quand y aller : d’avril à octobre. L’activité dépend des marées : confirmez l’heure du rendez-vous après la réservation.
À savoir pour les réservations individuelles : session ouverte. Jusqu’à 10 participants. Les sauts sont facultatifs.
Session ouverte de coasteering, Dancing Ledge, Swanage
À partir de : £50 · Niveau : débutant
Le saut du port
Mousehole Harbour près de Penzance est un point de départ de l’ouest des Cornouailles pour une session de coasteering en groupe ouvert : sauts de falaise, baignades en mer, grottes et ravins avec des guides expérimentés. Tout l’équipement est inclus à partir de £50. Les photos sont incluses gratuitement. L’expérience accueille les aventuriers solos.
Mousehole convient comme base pour un séjour en Cornouailles autour de Penzance ou St Ives. Ce n’est pas une excursion possible dans la journée depuis Londres : prévoyez une nuit sur place.
Idéal pour : les personnes seules (à partir de 10 ans) qui souhaitent pratiquer le coasteering dans l’ouest des Cornouailles avec photos incluses.
Quand y aller : de mai à septembre. Vérifiez les horaires de rendez-vous déterminés par les marées après la réservation.
À savoir pour les réservations individuelles : groupe ouvert. Les aventuriers solos sont les bienvenus. Photos gratuites incluses.
Coasteering en groupe ouvert à Mousehole, Cornouailles
À partir de : £50 · Niveau : débutant
Laquelle réserver ?
Le plus près de Londres, sur une eau calme ? Paddle convivial sur la Tamise. Coasteering dans le Dorset avec sauts facultatifs ? Dancing Ledge. Coasteering dans un port de l’ouest des Cornouailles ? Mousehole. Vous souhaitez une journée réservée aux femmes sur la côte du Devon ? Consultez les sorties actuelles de kayak de mer.
🌿 Une partie des réservations adventuro soutient la conservation de la nature grâce à notre partenariat avec Rewilding Britain.
FAQ sur les aventures en solo pour femmes
Ai-je besoin d’un groupe réservé aux femmes pour me sentir en sécurité en plein air ?
Non, mais c’est un choix tout à fait valable. Les clubs réservés aux femmes conviennent à la création d’une communauté sur le long terme. Les sessions ouvertes conviennent à une aventure ponctuelle réservée avec un guide et l’équipement inclus, et des journées réservées aux femmes sont proposées de temps à autre sur la côte du Devon ; cela vaut donc la peine de consulter les sorties actuelles de kayak de mer si c’est ce que vous recherchez.
Puis-je réserver ces expériences seul(e) ?
Oui. Chacune des expériences ci-dessus accepte les réservations individuelles. Les sessions ouvertes et conviviales vous intègrent à un groupe mixte programmé.
Serai-je la seule personne à avoir réservé seule ?
Lors des sessions ouvertes et conviviales, souvent non. Les centres prévoient des réservations individuelles aux côtés des couples et des petits groupes d’amis. Mousehole accueille explicitement les participants seuls.
Et si les sauts ou l’eau froide m’inquiètent ?
Dites-le au moment de réserver. À Dancing Ledge, les sauts sont facultatifs et l’itinéraire s’adapte à la personne la moins à l’aise du groupe.
Est-ce étrange d’arriver seul(e) ?
Non. Les sessions ouvertes et conviviales sont faites pour les personnes qui réservent une seule place. Arriver seul(e) est normal.
Quelle est la meilleure première réservation si je n’ai jamais pratiqué d’activité d’aventure en plein air ?
Le paddle convivial sur la Tamise : eau calme, deux heures, près de Londres. Passez ensuite au coasteering ouvert ou à la journée réservée aux femmes à Dartmouth lorsque vous serez à l’aise dans l’eau froide et avec les bases de la natation.