¿Listo para encontrar un curso o una sesión?
NICAS Climbing Level 1 es el primer paso en el itinerario de escalada con cuerda: te pones el arnés, conectas la cuerda y escalas paredes más altas mientras alguien te asegura desde el suelo. Si esto te intimida, no eres la única persona. La mayoría de los escaladores principiantes se sienten inseguros la primera vez que miran hacia abajo desde media altura de una pared.
New Climber te enseña a participar de forma segura bajo supervisión. Aprendes cómo funciona el equipo, qué hace tu compañero de aseguramiento y cómo moverte por vías fáciles sin agarrarte presa tras presa presa del pánico. Los instructores de los centros acreditados por NICAS certifican las habilidades en tu cuaderno de registro a lo largo de varias sesiones. No hay examen formal y NICAS no establece un tiempo máximo, así que avanzas cuando estás preparado, no cuando lo indica el calendario.
Los niños pueden empezar a partir de los cinco años en el programa, aunque muchos rocódromos prefieren que tengan siete años o más para las sesiones con cuerda. Los adultos que nunca han escalado también son bienvenidos. Si reservas para un niño tímido o tú mismo estás nervioso, menciónalo en el comentario de tu reserva. Un instructor paciente en una tarde tranquila siempre es mejor que una multitud apresurada de sábado.
La evaluación del Nivel 1 es continua y práctica. Tu instructor de NICAS te observa durante las sesiones normales con instructor y firma tu cuaderno de registro cuando alcanzas cada objetivo.
Respuestas rápidas sobre esta cualificación. Para cualquier otra cosa, usa el chat en directo o consulta las actividades reservables más abajo.
Encuentra actividadesEs el nivel de iniciación del National Indoor Climbing Award Scheme para la escalada interior con cuerda. New Climber reconoce que puedes escalar de forma segura bajo supervisión, con conocimientos básicos del equipo y conciencia de lo que ocurre en la pared.
Es un itinerario estructurado con cuaderno de registro y certificado, no una actividad de prueba improvisada en la que nadie explica el arnés.
Ninguno. El Nivel 1 presupone que nunca antes has hecho un nudo de encordamiento ni has asegurado. Tu instructor ajusta el equipo, explica las llamadas y te permite escalar vías fáciles bajo una supervisión atenta.
Algunos centros sugieren NICAS Bouldering Level 1 primero para escaladores muy jóvenes o nerviosos. Deja un comentario al reservar si quieres consejo sobre el mejor punto de partida.
La mayoría de los escaladores necesitan de seis a doce sesiones con instructor, pero NICAS no impone un tiempo máximo. Los clubes juveniles semanales pueden durar un trimestre completo; los cursos de vacaciones pueden ser más cortos si asistes todos los días.
Tu instructor firma cada sección del cuaderno de registro cuando demuestras competencia, no en una fecha fija del calendario.
No hay un examen aparte. La evaluación tiene lugar durante tus sesiones habituales mediante la observación del instructor y la certificación en el cuaderno de registro.
Se evalúan la participación segura y las habilidades básicas repetibles, no que escales la vía más difícil del centro.
NICAS admite candidatos a partir de los cinco años en el programa de escalada. Muchos centros establecen una edad mínima de siete años para las sesiones con cuerda, porque el uso del arnés y la atención al aseguramiento requieren concentración.
Deja un comentario al reservar indicando la edad de tu hijo para que el centro pueda confirmar la asignación al grupo y si es necesario que un padre o tutor se quede.
Es posible, pero sé sincero con el centro. A algunos niños nerviosos les va mejor empezar con NICAS Bouldering Level 1, donde permanecen más cerca de las colchonetas, y pasar después a las cuerdas cuando ganan confianza.
Deja un comentario al reservar describiendo los miedos de tu hijo. Pregunta por vías de poca altura, un instructor con experiencia con principiantes ansiosos y si puedes observar desde cerca. Forzar la altura demasiado pronto rara vez acaba bien.
Sí. NICAS no tiene límite de edad superior y muchos rocódromos ofrecen cursos para adultos principiantes junto con los programas juveniles. Puede que tardes más en confiar en la cuerda que un niño de diez años sin miedo, y eso es normal.
Deja un comentario al reservar si quieres un grupo de adultos o una sesión más tranquila. Los instructores están acostumbrados a adultos que necesitan una primera experiencia relajada.
Es tu registro personal de progresión dentro del programa. En el Nivel 1, los instructores certifican cada habilidad individual cuando la alcanzas y anotan las escaladas que demuestran tu mejora.
Guárdalo bien. Necesitarás el mismo cuaderno de registro para los niveles superiores. Los centros suelen venderlo o incluirlo cuando te inscribes.
Ropa cómoda y elástica, una botella de agua y entusiasmo. Los centros suelen alquilar pies de gato, arnés y casco.
El pelo largo debe llevarse recogido. Quítate las joyas que puedan engancharse en el equipo. Comprueba si la tarifa del cuaderno de registro está incluida en el precio de tu curso.
Pasas a NICAS Climbing Level 2: Foundation Climber, que desarrolla las habilidades necesarias para escalar de forma más independiente en paredes artificiales y con hábitos de seguridad más sólidos.
Los niños más pequeños pueden continuar con NICAS Wild Climbers antes de los programas con cuerda si tienen menos de cinco años o todavía no están preparados para usar el arnés.
adventuro muestra centros acreditados por NICAS que ofrecen cursos de escalada, clubes juveniles y programas para principiantes en todo el Reino Unido. Compara los horarios de las sesiones con cuerda, los grupos de edad y el alquiler de equipo antes de pagar.
Deja un comentario al reservar para principiantes nerviosos o niños que escalan por primera vez, para que el centro pueda asignarte el instructor y la sesión adecuados.
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