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Wechsle vom Vorstieg in der Halle zum Sportklettern draußen an Routen mit Bohrhaken. An einem oder zwei Tagen entwickelst du die Fähigkeiten, mit Selbstvertrauen einzuhängen, zu sichern und umzulenken. Am Kurs nimmt nur euer Zweierteam teil, sodass das Coaching fokussiert und persönlich bleibt.
Die Sessions führen von Gewohnheiten aus der Halle zum Sportklettern draußen an Routen mit Bohrhaken. Du übst das Vorstiegsklettern mit einer Sicherungsleine, bis du bereit bist, ohne sie vorzusteigen, sowie das Sichern, die Verwendung eines Clipsticks, das Lesen von Routen und klare Kommunikation am Fels. Der nächste Schritt erfolgt bewusst und nicht überhastet, sodass sich jede Fertigkeit festigen kann, bevor die nächste dazukommt.
Nur euer Zweierteam nimmt am Kurs teil. Dadurch hast du mehr Kletterzeit und ein Coaching, das an dein Lerntempo angepasst ist. Der genaue Veranstaltungsort wird nach der Buchung abhängig von den Bedingungen und deinen Zielen bestätigt.
Portland bietet klassische Sportkletterfelsen am Meer mit einer großen Auswahl an Routen mit Bohrhaken und einem kurzen Zustieg vom Treffpunkt. Wyndcliff Quarry im Wye Valley ist eine gute Alternative, wenn die Bedingungen oder die Logistik für diesen Ort besser geeignet sind.
Treffpunkte und Parkdetails werden verschickt, sobald der Veranstaltungsort feststeht. Dich erwartet ein ganzer Tag draußen mit Schwerpunkt auf Lernen und Klettern statt auf langen Fahrten zwischen den Klettergebieten.
Du solltest bereits im Vorstieg sichern und in der Halle etwa den Schwierigkeitsgrad 5+ im Vorstieg klettern. Sportklettern ist für Personen ab 18 Jahren geeignet, und das maximale Teilnehmergewicht beträgt 100kg. Wenn du in der Halle nur im Toprope kletterst, ist der Einführungstag der bessere erste Schritt nach draußen.
Kletterschuhe mitbringen. Dein eigener Klettergurt und Helm sind vorzuziehen, falls du welche hast; bei Bedarf können sie bereitgestellt werden. Die gesamte sonstige Ausrüstung fürs Sportklettern ist enthalten.
Der Unterricht ist schrittweise aufgebaut und sicherheitsorientiert, mit viel Kletterzeit und Raum für Fragen. Gäste sagen oft, dass sie sich beim Lernen sehr sicher fühlen und gleichzeitig viel lernen – das ist wichtig, wenn du den Schritt vom Vorstieg in der Halle zum Sportklettern draußen machst.
Das 1:2-Format hält den Tag persönlich und effizient, sodass beide Kletterer betreute Vorstiege, Partnerübungen und klare Erkenntnisse für die anschließenden selbstständigen Klettersessions draußen erhalten.
Treff dich am vereinbarten Punkt, überprüfe die Ausrüstung und besprich, wie sich das Sportklettern an Bohrhaken draußen von der Kletterhalle unterscheidet. Passe Klettergurt und Helm sorgfältig an und setze Ziele für den Tag oder Kurs.
Ein kurzer Zustieg bringt dich schnell zu geeigneten Routen, sodass die Coachingzeit fürs Klettern und nicht für die Anreise genutzt wird.
Übe die Position beim Einhängen und das Sichern im Vorstieg an gut zugänglichen Routen mit angelegter Sicherungsleine. Arbeite an Kommunikation, Routenlesen und ruhigen Bewegungen, während die Lehrkraft jeden Vorstieg betreut.
Bei einer eintägigen Buchung bildet dies den Kern der Session. Bei einer zweitägigen Buchung schafft dies die Grundlage für den zweiten Tag.
Bei zweitägigen Kursen entwickelst du dich weiter zum Fädeln von Umlenkungen, Bergen der Ausrüstung, Verwenden des Clipsticks und Anwenden von Kletterführerkenntnissen. Arbeite dich nur dann zum Vorstieg ohne zusätzliche Sicherungsleine vor, wenn du bereit dafür bist.
Schließe mit klaren Erkenntnissen für selbstständige Sportklettersessions draußen und der Ausrüstung ab, die du als Nächstes benötigen wirst.
Idealerweise ja. Dieser Kurs eignet sich für Indoor-Vorstiegskletterer, die bereits im Vorstieg sichern und in der Halle etwa den Schwierigkeitsgrad 5+ klettern und auf draußen gelegte Routen mit Bohrhaken wechseln möchten.
Wenn du in der Halle bisher nur im Toprope kletterst, beginne zuerst mit dem Tag „Einführung ins Felsklettern“ und komm wieder, sobald du in der Halle im Vorstieg kletterst.
Die Kurse finden normalerweise mit zwei Personen statt, damit ihr das Sichern im Vorstieg gemeinsam üben könnt. Buche bei der gewünschten Dauer die Option „Person“ und wähle zwei Plätze aus.
Private Einzeltermine sind bei diesem Kurs nicht das Standardformat, da Partnerfertigkeiten zu den Lerninhalten gehören.
Kletterschuhe mitbringen. Dein eigener Klettergurt und Helm sind vorzuziehen, falls du welche hast; Gurte und Helme können jedoch bereitgestellt werden. Die gesamte sonstige Ausrüstung fürs Sportklettern ist enthalten.
Du erfährst außerdem, welche Ausrüstung du nach dem Kurs für selbstständiges Sportklettern benötigst, einschließlich Expressschlingen und damit verbundener Ausrüstungswahl.
Die Hauptklettergebiete sind Portland, Dorset, und Wyndcliff Quarry im Wye Valley. Die Lehrkraft bestätigt den Treffpunkt nach der Buchung, abhängig von den Bedingungen und deinen Zielen.
Dich erwartet ein kurzer Zustieg und ein ganzer Tag draußen mit Schwerpunkt auf Lernen und Kletterzeit; Hinweise zum Parken erhältst du vor deiner Anreise.
Wähle bei der Buchung 1 Tag oder 2 Tage. Die zweitägige Option bietet mehr Zeit, um dich vom Vorsteigen mit zusätzlicher Sicherungsleine zum selbstständigen Sportklettern im Vorstieg weiterzuentwickeln, mit mehr Kletter- und Coachingzeit zum Umlenken und im Umgang mit Kletterführern.
An einem Tag werden die grundlegenden Fertigkeiten fürs Sportklettern draußen trotzdem abgedeckt. Zwei Tage bieten einfach mehr Raum, damit sich der nächste Schritt festigt, statt überhastet zu wirken.
Ja. Du übst das Einhängen und Sortieren von Expressschlingen, das Sichern im Vorstieg, Bewegung am Fels, die Verwendung eines Clipsticks, das Lesen von Kletterführern sowie das sichere Umlenken und Bergen der Ausrüstung.
Das Vorstiegsklettern beginnt mit einer zusätzlichen Sicherungsleine, bis du bereit bist, dich weiterzuentwickeln, damit sich der nächste Schritt kontrolliert statt überhastet anfühlt.
Teilnehmende müssen für Sportkletterkurse 18 Jahre oder älter sein. Das Höchstgewicht der Teilnehmer beträgt 100kg.
Wenn du für eine Person unter 18 buchst, wähle stattdessen den Einführungstag, an dem jüngere Kletterer mit einem Elternteil oder einer erziehungsberechtigten Person teilnehmen können.
Sportklettern draußen erfordert geeignete Bedingungen. Wenn die Wettervorhersage unsichere Bedingungen ankündigt, wirst du kontaktiert, um den Termin nach Möglichkeit zu verschieben, statt einen schlechten Tag am Fels zu erzwingen.
Bring mehrere Kleidungsschichten mit und sei bei geeignetem Wetter auf einen ganzen Tag draußen vorbereitet, einschließlich Sonnencreme sowie ausreichend Essen und Wasser.
Hunde lässt du am besten zu Hause, da der Zugang zu den Klettergebieten schwierig sein kann und die Zustiege nicht immer hundefreundlich sind.
Frag bei der Buchung nach, falls du einen Hund mitbringen musst, und rechne an vielen Felsen mit begrenzten Parkmöglichkeiten; bildet nach Möglichkeit Fahrgemeinschaften.
Nach dem Kurs solltest du verstehen, wie sich das Sportklettern an Bohrhaken draußen von der Kletterhalle unterscheidet, und die für selbstständige Sportklettersessions erforderlichen Partnerfertigkeiten geübt haben. Wie weit du ohne Sicherungsleine im Vorstieg kommst, hängt von deinem Ausgangsniveau und davon ab, ob du einen oder zwei Tage buchst.
Du nimmst außerdem klare Erkenntnisse darüber mit, welche Ausrüstung du als Nächstes brauchst, wie du einen Kletterführer verwendest und wie du Umlenkungen sicher fädelst, damit sich deine nächsten Klettersessions draußen gezielter anfühlen.
Über das Zentrum
Portland, Dorset
Betrieben von MJ Climbing, einem Partner von adventuro.
Mallorca, Spain
Ab €285
Bonaire, Caribbean Netherlands
Ab $81.06
