Que vous montiez sur une planche de surf pour la première fois ou que vous souhaitiez développer vos compétences existantes, ces cours sont conçus pour vous aider à progresser dans un environnement bienveillant. De petits groupes, un encadrement expérimenté et beaucoup de temps dans l’eau offrent une manière agréable d’apprendre tout en prenant confiance en mer.
Chaque cours commence à terre par une introduction pratique aux conditions que vous rencontrerez dans l’eau. Votre moniteur vous expliquera comment se forment les vagues, comment reconnaître les courants, quel équipement vous utiliserez et quelle est la manière la plus sûre d’aborder la séance. Vous disposerez ainsi de bases solides avant même de monter sur votre planche.
Après le briefing, vous pratiquerez les mouvements de base sur la plage, notamment votre technique de redressement et votre positionnement sur la planche. Une fois que tout le monde se sent à l’aise, il est temps d’aller dans l’eau, où votre moniteur vous guidera pour attraper les vagues tout en vous donnant des conseils personnalisés tout au long du cours. Avec un maximum de dix élèves par moniteur, vous recevrez régulièrement des conseils et des encouragements à mesure que votre confiance grandira.
Les cours conviennent aussi bien aux débutants complets qu’aux personnes souhaitant améliorer leurs compétences existantes. Si vous préférez un accompagnement plus personnalisé, des cours particuliers ou des séances avec votre propre groupe d’amis sont également disponibles. Tout au long de chaque cours, l’objectif reste d’apprendre en toute sécurité tout en profitant de tout ce que l’océan a à offrir.
La plage de Frejulfe se trouve sur le magnifique littoral de l’ouest des Asturies et offre un cadre idéal pour apprendre à surfer. Sa vaste plage de sable et ses vagues atlantiques en font une destination prisée des débutants comme des surfeurs expérimentés souhaitant passer du temps dans l’eau.
À l’écart de la plage, les environs offrent des promenades côtières, des cafés locaux et de magnifiques paysages le long de la côte nord de l’Espagne. Située à proximité du Chemin du Nord du Camino de Santiago, c’est un endroit agréable où se détendre avant ou après votre séance de surf.
Ces cours sont ouverts à tous les niveaux, des débutants complets aux surfeurs plus expérimentés souhaitant améliorer leur technique. La seule condition essentielle est de savoir nager avec assurance.
Tout l’équipement est fourni : vous n’avez donc pas besoin d’apporter votre propre planche de surf ou combinaison, sauf si vous préférez utiliser votre équipement personnel. Il vous suffit d’arriver prêt à apprendre et à profiter de votre temps dans l’eau.
Pour Pablo, le surf ne consiste pas seulement à se tenir debout sur une planche. Chaque cours associe un accompagnement pratique à une compréhension de l’océan, afin de vous aider à comprendre le fonctionnement des vagues, des courants et des conditions changeantes, et à continuer de développer vos compétences bien après la fin du cours.
La taille réduite des groupes permet à chacun de bénéficier de conseils personnalisés tout au long de la séance, dans une atmosphère conviviale où l’apprentissage reste détendu, agréable et gratifiant, quelle que soit votre expérience précédente.
Pas du tout. Ces cours sont conçus pour tous les niveaux, y compris les débutants complets qui ne sont encore jamais montés sur une planche de surf. Avant d’aller dans l’eau, votre moniteur vous expliquera tout depuis les bases, afin de vous permettre de prendre confiance étape par étape.
Si vous avez déjà pratiqué le surf, le cours vous permettra également d’améliorer votre technique et de recevoir des conseils personnalisés pendant votre pratique en mer.
Chaque séance commence par une introduction à terre abordant des sujets importants tels que la formation des vagues, les courants, l’équipement et la sécurité en mer. Vous vous exercerez ensuite à des techniques comme le redressement sur la planche avant de mettre en pratique dans l’eau tout ce que vous aurez appris.
Une fois en mer, votre moniteur vous accompagnera tandis que vous apprendrez à attraper les vagues, en vous guidant tout au long de la séance pour vous aider à progresser et à profiter de votre temps dans l’eau.
Les groupes sont limités à un maximum de dix élèves par moniteur. Un petit effectif permet à chacun de bénéficier d’un accompagnement individuel et d’un soutien attentif tout au long du cours.
Un groupe réduit crée également un environnement d’apprentissage plus détendu, vous donnant davantage d’occasions de poser des questions et de recevoir des conseils à mesure que vous prenez confiance.
Oui. Savoir nager avec assurance est une condition essentielle pour participer aux cours.
Le surf se pratique en mer : être à l’aise dans l’eau est donc important pour votre sécurité comme pour votre plaisir pendant toute la séance.
Oui. Chaque cours comprend l’utilisation d’une planche de surf et d’une combinaison, vous n’avez donc pas besoin d’apporter votre propre équipement, sauf si vous le préférez.
L’assurance responsabilité civile et l’assurance accident sont également incluses, afin que vous puissiez vous concentrer sur votre apprentissage et profiter pleinement du cours.
Oui. Comprendre la mer est une part essentielle de chaque cours, et pas seulement se mettre debout sur une planche de surf.
Vous découvrirez notamment les courants, la formation des vagues, le timing et la manière de reconnaître les conditions adaptées, pour devenir au fil du temps un surfeur plus sûr et plus confiant.
Si vous recherchez un accompagnement plus personnalisé, des cours particuliers sont disponibles. Vous pouvez également organiser des cours avec un groupe plus restreint d’amis si vous souhaitez apprendre ensemble.
Ces options offrent davantage d’accompagnement individuel et permettent d’adapter plus précisément la séance à vos objectifs et à votre niveau d’expérience.
We partner with Rewilding Britain to help protect our natural spaces for future adventures.
All centres are vetted for safety and quality. Your adventure is in good hands with adventuro.
À propos du centre
Playa de Frejulfe
Géré par Fre Surf School, partenaire de adventuro.
Principado de Asturias (Principality of Asturias), Spain
À partir de €15
Principado de Asturias (Principality of Asturias), Spain
À partir de €35
