Ce cours de deux jours consacré aux compétences en randonnée est conçu pour vous aider à vous sentir autonome et en confiance lorsque vous partez en montagne. Il s’agit d’une introduction pratique et accessible aux débutants, qui vous permettra d’acquérir les connaissances et les compétences nécessaires pour planifier et profiter de vos propres aventures pédestres en toute sécurité.
Informations clés
- Durée : 2 jours
- Taille du groupe : 1–15 personnes
- Âge minimum : Aucun
- Lieu : Dartmoor (ou autre lieu sur demande)
- Niveau : Débutant
Compétences clés
- Planification d’un itinéraire de randonnée
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Comprendre quel équipement apporter et porter
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Lire des cartes et utiliser une boussole (niveau Bronze NNAS)
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Recherche d’itinéraire et prise de décision
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Connaissances de base de la météo en montagne
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Sensibilisation aux risques et procédures de sécurité
À quoi s’attendre
Le cours se déroule entièrement en plein air, les deux journées étant consacrées à la montagne. Vous commencerez par apprendre à préparer une randonnée : utiliser une carte, comprendre les dénivelés des itinéraires, estimer les durées et repérer les risques potentiels. Une attention particulière est également accordée aux vêtements, aux chaussures et à ce qu’il faut mettre dans votre sac à dos, afin que vous soyez certain d’avoir l’équipement adapté à toutes les conditions. Des discussions de groupe favoriseront l’apprentissage tout au long de la journée et vous aideront à renforcer progressivement votre confiance.
L’orientation est présentée en suivant des étapes claires et simples. Vous apprendrez à orienter votre carte, à utiliser des éléments clés pour vous orienter, à suivre des éléments linéaires comme les sentiers et les limites, et à prendre de simples relèvements à la boussole. Parallèlement, vous vous exercerez à identifier les endroits sûrs où marcher et à adapter vos plans en fonction de la météo ou des besoins du groupe. Du temps sera également consacré à la compréhension des prévisions météorologiques en montagne et à la reconnaissance des dangers potentiels, comme une mauvaise visibilité ou un terrain glissant. Attendez-vous à un rythme convivial et détendu, avec de nombreuses occasions de poser des questions et de pratiquer chaque nouvelle compétence.
Lieu
La base principale de ce cours est Dartmoor, qui offre un terrain varié et de nombreux éléments utiles pour enseigner l’orientation et la planification d’itinéraires. Les lieux seront choisis en fonction de l’expérience du groupe, des conditions météorologiques et des objectifs d’apprentissage, avec des points de rendez-vous accessibles définis à l’avance. Le mélange de landes ouvertes, de vallées boisées et de tors de Dartmoor en fait une salle de classe idéale pour les débutants.
D’autres lieux, comme Exmoor ou Bodmin Moor, peuvent être organisés sur demande. Ces régions offrent également un terrain adapté à l’orientation et aux compétences de randonnée ; elles sont idéales si vous êtes basé plus loin ou si vous souhaitez découvrir une autre partie du Sud-Ouest. Des déplacements dans d’autres régions du Royaume-Uni sont également possibles sur arrangement préalable.
Prérequis
Aucune expérience préalable n’est nécessaire et il n’y a pas d’âge minimum pour ce cours. Il convient aux personnes seules, aux amis, aux familles ou aux groupes souhaitant gagner en confiance pour randonner en autonomie. Les participants doivent être prêts à passer les deux journées dehors et à marcher sur un terrain accidenté par des conditions météorologiques variées.
Une condition physique générale correcte vous aidera à profiter pleinement de l’expérience, mais l’accent est mis sur l’apprentissage, et non sur la vitesse ou la distance. Si vous avez des préoccupations concernant l’accessibilité, contactez-nous simplement à l’avance pour en discuter.
Pourquoi nous choisir
Le centre a été créé pour faciliter l’accès aux espaces naturels à toute personne souhaitant en profiter, quels que soient son parcours ou son expérience préalable. Les sessions sont organisées de manière bienveillante et inclusive, en s’adaptant à chacun, sans jugement ni pression.
Fortement implanté dans le Sud-Ouest, l’instructeur apporte sa connaissance locale de Dartmoor, d’Exmoor et de Bodmin Moor, ainsi que sa passion pour aider les autres à se sentir capables et à l’aise en plein air. Que vous n’ayez jamais utilisé de carte ou que vous souhaitiez simplement renforcer votre confiance, ce cours vise à développer vos compétences de manière sûre et agréable.